菏泽巨野拓展训练特色活动

公司名称:山东国豪研学旅行有限公司 具体地点:菏泽市曹县汽车站南国豪拓展研学旅行有限公司 微信号:18678608871 QQ号:568178662 联系人:赵老师 山东国豪研学旅行有限公司是一家集军事拓展训练、素质拓展训练、企业内训以及职业化训练为一体的专业的拓展训练公司，业务遍及菏泽八县一区，是山东省内较有实力的综合型户外运动中心，将曹县拓展培训中心、拓展训练、定向越野、青少年素质拓展、青少年军事夏（冬）令营、 企事业军训、真人CS野战、团队特色活动、旅游休闲、生态探险、野外拓展、户外运动、有机地融合为一体。公司继承了传统的体验式培训方法，运用心理学、教育学、人力资源管理学等各学科专业知识为客户量身定制一系列针对企业、团体及个人的培训方案，每一套方案都体现着着国豪人的用心。 服务内容：中小学生综合素质训练、教师培训、各类大中小型会议等，也可以根据客户目的要求制定专属方案。 女性在参加户外拓展训练要准备注意的有哪些？ 1、防晒用品 　　女性出行很忧虑的一个疑问便是防晒，户外紫外线很强，涂改防晒霜是女性在户外应当必备的。选择时留心以下几点：防晒霜要新鲜易推开的，以液状为佳，这么才不会使毛孔堵塞;可以根据紫外线指数选择不一样SPF值的防晒霜。防晒系数过高的产品简略堵塞毛孔，感触油腻，会增加皮肤活络的机遇。 　　运用的时分还要留心，当令补偿，一般在高海拔阳光充足的本地，半小时涂改一次，补擦时要先吸去脸上的油脂;用小瓶罐装，这么能减轻重量和便当放在口袋里随身带着;一起擦有防晒系数的护唇膏;留心颈部及耳朵的防晒。在日照强的高海拔区域，涂改了防晒霜往后还应当佩带遮阳帽和墨镜合作防晒。 　　2、背包 　　根据你的身段选一个45-55升的背包，大多数女孩子选背包只在颜色、款式上下功夫，却不知选择背包 大的学识在于背负系统是不是适宜你的身段，好的包可以恣意调度肩膀上的重量分配，能把大多数重量转移到胯部和臀部，那样你的肩膀会轻松很多，活动起来也更活络。是可以根据体力以及环境随时调整的。 　　女性户外拓展训练的经验之谈!|拓展训练,户外拓展训练,日照拓展训练公司,临沂拓展培训中心,济宁拓展训练基地 　　3、爬山鞋 　　要享受天然情味，难免要在各种恶劣的道路上行进，一双好的爬山或许步行鞋是必不可少的，虽然报价不低，但这种出资很值得，按大多数女孩子的活动强度，一双中轻量级的爬山鞋就满意唐塞一切的场合。 　　4、睡袋 　　这个贴身的东西，不要借别人的，再说，睡袋在野营中除了保暖，某些情况下也可用作清洗睡具。因此睡袋 需要注重的是保暖，其次是重量，其他不论启航时是什么气候，装睡袋的大塑料袋一定要带，不然下雨了睡袋弄湿的话会冷死的。 　　5、其他物品(日用百货、防潮垫) 　　便是咱们平常用的洗漱用品，包括刷牙工具、毛巾、香皂、等。防潮垫有3个中心功能：舒畅，保暖，防潮。舒畅是让你在凹凸不平的山间户外有层柔软的睡垫;保暖是将人体和严寒的地上隔绝，减少人体热量损失，阻挠地上寒气侵入;防潮是隔绝地上湿气。防潮垫的首要类型有：气垫子，自充气垫，泡沫垫，我一般选择重量轻，易带着，用起来很便当的防潮垫就可以了。 　　女性留心的户外安全疑问： 　　1、尽量结伴同行、途中不落单。别以为作独立之旅是很浪漫的，结伴同行必定首要。尤其是那种个小柔弱，又喜欢背个大包包游览的女性，孓然一身，会让你在发作工作时求助无门。选择一个好的同行火伴，这是非常首要的一条，因为进行户外游不论远近，出行有一个男子同行是很有必要的，自己的家人或熟人，陌生人就要慎重考虑了，或许陌生人给你带来的是更大的伤害。女性户外拓展训练的经验之谈!|拓展训练,户外拓展训练,户外之旅,防晒霜,户外安全 　　2、在选择同帐篷的人的时分，不要和完全陌生的人同睡一个帐篷，在步行中就要尽也很多地去了解方案同睡一帐篷的人，在户外露营安全 首要，因此也不建议单独睡一个帐篷。 　　3、如果集体出行，跟一个好的领队是至关首要的，领队要经验丰富、责任感强，户外出行的线路领队一定要亲自走过，不然结果很难预料。千万不要脱离集体，不要单独行为,尤其是夜间更为首要。前方有什么样的危险很难预料，再加上单独一人，遇到危险很难躲避。 　　4、参加户外运动， 首要的便是尊敬科学、力所能及。因为男女的生理特征抉择了咱们女性不或许有男同胞那样的体力和强度。咱们耐力好呀，悠着点，别逞能